Hbitez-vous dans la rive du Montréal à Saint-Hilaire et êtes-vous à la recherche d’un bon centre de yoga ? Si tels est votre souhait alors vous avez le libre choix entre le centre de Pur Équilibre qui se trouve en pleine ville ou la Nature du Mont qui se trouve dans un cadre sauvage et verdoyant .
Tous pour les Yogis
Pur Équilibre est un studio qui a vu le jour en octobre 2013 et qui propose plusieurs types de yoga à savoir le Hatha , le Ashtanga en passant par le Yin et le Yoga chaud . Vous pouvez y trouver un cours de Hatha Himalayen qui sera enseigné par un yogi ayant vécu Inde pendant six ans et qui a rapporté un style de yoga bien personnalisé qu’il utilise pour ses cours. Il s’agit d’un Yoga doux et léger qui se pratique avec une lenteur et une certaine solennité que vous aurez l’impression de vous retrouver dans un monastère . Le petit bonus qui fait de cet endroit le centre parfait pour se lancer dans le Yoga est que ce dernier se trouve dans un cadre paisible et offre plusieurs programmes pour parents et enfants . Le centre propose des cours de Yoga de trente minutes pour les petits âgés de trois ‘à cinq ans et des cours de 45 minutes pour les enfants de six à neuf ans dans le but d’initier vos petits bouts au concept relaxant du Yoga. À part les cours qui sont centrées uniquement sur la spirituelle , vous serez aussi bien accueilli dans un espace convivial avec un décor zen et une équipe souriante pour vous accueillir.
Pour les amoureux de la nature
Si vous êtes à la recherche d’un centre de yoga proche de la nature alors vous pourrez opter pour le centre de la nature du Mont à Saint-Hilaire. Pour cela une équipe dynamique et bien formée va vous accueillir et vous transmettre leurs savoirs faires pour devenir un excellent Yogi. Dans certains cas , vous serez même amené à vivre une expérience de Yoga en plein nature au beau milieu de la beauté des montagnes et de leurs tranquillités. Chaque séance est constituée par une marche silencieuse dans les sentiers de la montagne pour aboutir au lac Hertel , l’endroit idéal pour se ressourcer et pour se lancer dans la méditation.